Was ist Psychosynthese
Die Psychosynthese wurde im Jahre 1911 von dem italienischen Psychiater und Analytiker Roberto Assagioli begründet.
Dieser war ein Schüler Freuds und Zeitgenosse C.G. Jungs. Assagioli bereitete der Psychoanalyse in Italien den Weg, erkannte aber bald deren Grenzen.
Die Psychosynthese versteht sich als umfassender Ansatz, das in der Natur jedes Menschen liegende Entwicklungpotenzial voll zur Entfaltung zu bringen.
Sie verfügt über ein reiches Spektrum fundierter Methoden, die in der Therapie und Beratung angewendet werden.
Er hat in diesem Konzept das Wissen und die Weisheit vieler östlicher und westlicher Traditionen vereint.
Anders als Freuds Psychoanalyse, schaut die Psychosynthese in erster Linie nach vorne: "Wo stehe ich jetzt? Wo will ich hin? Wie gelange ich dahin?".
Eine zentrale Technik der Psychosynthese ist z.B. die Arbeit mit inneren Bildern, durch die ein Zugang zum Unbewussten möglich wird.
Man kann sagen, dass sich der Veränderungsprozess in der Therapie auf drei Ebenen vollzieht.
Die erste Ebene
Kennenlernen und Vertrauen aufbauen, Probleme identifizieren und Ziele definieren, Unterstützung bei ihren Lern- und Veränderungsprozessen, Stärkung der Persönlichkeit, Verhaltensmuster erkennen und dadurch Bewertung und Sichtweise von Situationen verändern.
In der zweiten Ebene
geht es dann in der Regel darum, die Entwicklungsgeschichte der Schwierigkeit in die Vergangenheit zurück zu verfolgen, nach Möglichkeit ihre Wurzeln aufzudecken und die festgehaltene emotionale Energie umzuwandeln.
In der dritten Ebene
wird die Therapie auf der zukunftsgerichteten Ebene fortgesetzt. Jedes Symptom enthält eine kreative Entwicklungsmöglichkeit.
Die Psychosynthese zeigt in Theorie und Praxis Wege auf:
- Wie wir die verschiedenen Anteile und Aspekte unserer Persönlichkeit verstehen und in Einklang bringen können.
- Wie wir zu unserer Mitte und zu unserem inneren Gleichgewicht finden können.
- Wie wir lernen können, uns von Konditionierungen und inneren und äußeren Konflikten zu befreien.
- Wie wir Zugang und Vertrauen zu unserer Intuition als Schlüssel zur inneren Weisheit finden können.
- Wie wir unsere Willenskraft stärken und erfahren können (was ist Wille).
- Wie wir unsere Liebesfähigkeit und Lebensfreude vertiefen können.
- Wie wir den Sinn unseres Lebens im größeren Ganzen entdecken können.
- Wie wir diese genannten Qualitäten und Fähigkeiten konkret in unserem Alltag verankern und leben können.
